¿Cómo motivar el cambio conductual?

1. Introducción

1.1. Definición de conducta

1.2. Conducta-salud

1.3. Tesis

2. Desarrollo

2.1. Definición de la Teoría de Cambio

2.2. Propósito de la Teoría de Cambio

2.3. Factores de la Teoría de Cambio

3. Conclusión

4. Referencias

La conducta es el resultado de las acciones individuales o colectivas, es un elemento esencial para la salud de las personas. Los factores de riesgo ligados al estilo de vida se encuentran entre los principales contribuyentes a la morbilidad y la mortalidad. Entre las enfermedades crónicas más prevalentes se encuentran el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la enfermedad pulmonar obstructiva o la diabetes, las cuales están íntimamente ligadas al estilo de vida(1). Es decir que la conducta de una persona influye en su estilo de vida, de modo que si presenta o no un adecuado estilo de vida esto repercutirá en su salud, es por ello que al personal de salud le compete conocer las actitudes de los pacientes y saber como generar un cambio conductual en ellos para que las conductas que presenten no los pongan en riesgo, a continuación entraré en más detalle en el tema del cambio conductual.

Si se quiere generar un cambio conductual en un grupo de personas se debe conocer la conducta final e inicial al terminar la intervención, de modo que al finalizar la actividad se sepa en que porcentaje se generó un cambio, pero ¿Qué es el cambio conductual?. La teoría de cambio conductual es un proceso continuo de reflexión para explorar el cambio, cómo sucede y lo que eso significa para el papel que desempeñamos en un contexto particular, sector y/o grupo de personas(Cathy James)(2). Es decir, el cambio explica cómo se entiende que las actividades produzcan una serie de resultados que contribuyen a lograr los impactos finales previstos.

Se ha mencionado la teoría del cambio conductual y lo que significa, no obstante no conocemos el propósito de esta teoría, por ende nos preguntamos ¿Para qué usamos la Teoría de Cambio Conductual?. Existen tres usos principales de la Teoría de Cambio: El primero es para obtener una mayor claridad, efectividad, relevancia y uso racional de recursos disponibles al momento de realizar cualquier intervención o programa. El segundo es para revisar programas e intervenciones para mejorar, descartar o incorporar nuevas estrategias y actividades, descubrir los problemas para corregirlos. Y por último se emplea como base evaluativa para descubrir los críticos a explorar, identificar los resultados a mediano y largo plazo, sus vínculos causales y definir los indicadores clave a ser medidos y/o analizados(2). Estos tres usos son los mas comunes al momento de realizar una Teoría de Cambio, pero depende del evaluador cual de estos tres usos le de a la Teoría de Cambio de modo que la aproveche al máximo y genere el cambio previsto.

También existen factores que influyen al momento de realizar una Teoría de Cambio y en el comportamiento de las personas, estos factores pueden ser personales, sociales y contextuales(1). En cuanto a factores personales están las creencias, conocimientos, actitudes, habilidades y genética. Es necesario tener presente el contexto en el que se está trabajando para conocer estos factores y disminuir el nivel de influencia, de modo que se genere el cambio conductual deseado en la población. En los factores sociales están la interacción con amigos, familiares y conocidos, muchas veces la influencia de los amigos y familiares afecta en gran parte a que no se genere el cambio, es por ello que se debe poner mas énfasis a este factor. Por último en lo contextual influyen la escuela, el lugar de trabajo, los comercios y servicios locales. Este factor es menos pronunciado, pero también influye a no generar un cambio de conducta en las personas, es por ello que también se debe tener presente.

En conclusión, saber qué medidas resultan eficaces para promover el cambio conductual en el ámbito de la salud es esencial para mejorarla y prevenir diversos tipos de enfermedades. En los últimos años, se han realizado numerosos estudios para determinar qué planeamiento resulta más adecuado en la Teoría de Cambio, no obstante, son menos las investigaciones sobre que técnicas resultan más adecuadas para generar un cambio conductual. Por otro lado, cabe resaltar los propósitos de la Teoría de Cambio, los cuales son: Obtener claridad, efectividad, relevancia, mejorar y emplearla como base evaluativa para identificar resultados a mediano y largo plazo. También es necesario tener en cuenta los factores personales, sociales y contextuales que influyen en las Teorías de Cambio, de modo que no influyan de manera significativa al momento de desarrollar los programas o intervenciones. Por lo ya mencionado es necesario que todo personal de la salud tenga en cuenta la Teoría de Cambio, lo que significa, para que es útil, los factores que la afectan y lo desarrollen en su ámbito laboral, social y familiar.

Referencia Bibliográfica:

1. Análisis de EUFIC. (2015). ¿Cómo motivar el cambio conductual?. Europa. Reference paper of the european food information council. https://www.diba.cat/documents/713456/26784122/Article+C%C3%B3mo+motivar+el+cambio+conductual/f21dc2f5-74f9-4f67-a2d4-1e070dec17f5?version=1.0

2. Retolaza E. (2018). Teoría de cambio: Una brújula para orientarte en el camino. Iñigo Retolaza Eguren. http://ateneucoopbll.cat/wp-content/uploads/2018/04/Teor%C3%ADa-de-Cambio-una-brujula-2.0.pdf